ゆず湯
今日は冬至
一年で一番日が短い日
ゆず湯に入ってあったまりましょ
ゆず湯は…
柚子の精油成分が凝った体にも
お肌にもよいのです。ビタミンCが豊富だから
美白効果も期待できます＾＾（嬉）大事大事ぃ
爽やかかな香りに包まれると癒されますから…
今日は冬至
一年で一番日が短い日
ゆず湯に入ってあったまりましょ
ゆず湯は…
柚子の精油成分が凝った体にも
お肌にもよいのです。ビタミンCが豊富だから
美白効果も期待できます＾＾（嬉）大事大事ぃ
爽やかかな香りに包まれると癒されますから…
今年も残り二週間♪
毎日なんだかかんだか慌ただしいですね
blogもついついさぼりんぼ＞＜；
慌てて事故とかしないように…
忙しいときほど深呼吸するといいらしいですよぉぉ
関係ないけど久しぶりに登場の益田のモヌッカさんのパン＾＾
間違いない美味しさには拍手（パチパチ）
HPの施工例に
こだわりのリフォームがＵＰされました
またcheckしてみてくださいね
とっても素敵になりましたから…
キャンドルをセットしたＸｍａｓアレンジ
いつもの食事も美味しく見えそうでしょ＾＾
いよいよＸｍａｓが来週に…
雪も降って気分も盛り上がりそうですね
いくつになってもこの時期はそわそわしちゃいますね
今日は朝から冷たい風と雪がはらはら
とても寒い一日になりました
暖かい部屋から眺める雪はとてもキレイだけどね
昨日ノルウェィの森の映画を見ました＾＾
映像は風景をキレイに切り取られていて
独特の世界に引き込まれました
しかし…
原作を読んだ映画ってちょっぴり期待するもの
やっぱり…
あんまり期待しないほうがいいかもね（ごめんなさい）
マルシェでお馴染みの喫茶ロフトさんがプレザントｷﾞｬﾗﾘｰ&カフェＡｎ・ｎｅｉ
としてリニューアルｏｐｅｎしました。
教室やセミナーフリースペースとして使えるよう内装一新。
杉の板の床は靴を脱いでリラックスできます。
プチセミナー、ﾊﾟｰﾃｨｰにもいいですよ
よろしくぅぅ
お問い合わせ先：０８５２?５２?３９８８
看板です
Ｏｐｅｎイベントのマルシェの様子
マルシェ限定「来夢さん」のお祝いプレート
優しいお味に癒されますうぅぅ＾＾
またまた灯りについて…
寒いこの季節は灯りが気になります
例えば…寝室
寝室はただ眠るだけの場所ではなく
お化粧や着替えなどの身支度をしたり
書斎のように本を読んだりと様々…。
天井からの照明だけでなくベッドサイドや足元に白熱灯を
寝る前の読書には手元を照らすように。
直接顔に向けなければ不快感はなくなります。
メイクには自然光がおすすめ
天井からの光（蛍光灯）と鏡の左右いずれかの壁からの
白熱灯で影をなくせ柔らかな光に。
我が家では照明付きのアロマランプを使っています。
リラックス効果のラベンダーの香りに癒されます
床にはお気に入りのキャンドルホルダーを置いて光も楽しんで＾＾（写真）
">
リラックスしたいときは壁や観葉植物に光をあてます。
スポットライトのように当てると陰影ができとても落ち着いた空間になります。
早速試して見てくださいね
灯りについて…
人が癒しを感じるのは自然光の中では夕焼けの
光がもっともリラックスするそう
オレンジ色の優しい光はゆったりとした優しい気持ちに
させてくれます。家族の集まるリビングに選ぶとよいでしょう
白い明るい光は作業や勉強に向き集中力を高めてくれます。
寝室に強い光や白い光は寝つきを邪魔します。＞＜；
照明器具を天井や床に向けるのもよいですね
簡単な間接照明になります。
冬の寒い時期の夜の長い時間、灯りに少しこだわって…
ちょっぴり素敵な時間になりそうですよ＾＾
写真はおなじみパン教室のＸｍａｓPanプレート
キャンドルを灯していただくととても贅沢な気分です！
美味しいのはあったりまえのクラッカーだからね（古っ）
いくつになっても女性は気の合う友人との
食事会が大好き、大好き
食べて、喋って、ノンアルコールでもハイテンション！！
あ＝でもないこーでもないと他愛もないことで大笑い
みんなのパワーをもらってご馳走を食べたらすぐに元気になっちゃう
「女子会」はいくつになっても「女子会」だぁぁぁ
今回のごちそうはリストランテ・ｈａｒａ
自家製スモークサーモン、ボーチドエッグはパンにのせて
キャメルモンブラン、器も素敵だけど味も絶品＾＾
デザートは必須条件でしょ